お気に入りの化粧品、肌荒れ、アンチエイジング、美容について語ります。

まだまだと思っていたらいつの間に齢を重ねてウン十歳。

日頃の不摂生を戒めて、などという歳になってしまったのは否めません。

私が考える美容と健康とは、毎日の暮らしの中での予防。美味しいものをこれからも沢山食べ続けるために、美容・健康と向き合っていきたいと思います。

黒豆茶の効能と効果 副作用はあるのか

黒豆の「まめ」は丈夫や健康を意味する言葉で「まめに働く」という語呂合わせで、ご存知の通り、おせち料理には欠かすことの出来ない食材です。 黒豆茶の効能 栄養価はアントシアニンというベ

続きを読む

人参ジュースの効果が凄い

人参ジュースの効果 人参ジュースを愛飲しています。 とは言っても、毎朝必ずとか、旬を外した夏場の人参などはわざわざ搾って飲まなかったり、あくまでも「ゆるーく」なのですが、その効果は

続きを読む